Journal de joeandaz, 24 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021

53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2021:

534 kcal

Gras: 23,35g | Prot: 21,59g | Glu: 60,78g. Petit Déjeuner: So Good Unsweetened Almond Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat. Dîner: Watermelon . Snacks/Autre: Coffee, Protein Powder, So Good Unsweetened Almond Milk. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires

great loss 🥰👌

23 avr. 21 par le membre: trishjones

👍🏻🌟 Great results!

23 avr. 21 par le membre: jomo1903


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