Journal de knopohka2160, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 67,27g | Prot: 131,40g | Glu: 120,94g.   Petit Déjeuner: Ягодное суфле, Инмарко Мороженое, Эконива Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Déjeuner: Epica Йогурт Натуральный, Фабрика Ацтек Mango Coconut, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Мистраль Чечевица Красная. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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