S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
lesyalesya92
Journal
24 avr. 21
Journal de lesyalesya92, 24 avr. 21
Profil de lesyalesya92
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Весы точно исправно работают ?😀Просто начала ходить как минимум 10000 шагов в день, стараюсь в быстром темпе насколько это возможно с детьми и вес пошёл вниз 👇 ем не мало, и не ограничиваюсь, например вот сейчас на завтрак ем пирожок с мясом и вчера за день 3 штуки съела 😀но так конечно не всегда, стараюсь хотя бы на ужин просто мясо и рыбу с овощным салатом.
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
0,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Минус вода, т.к. ходите больше. Ну и минус калории за счёт этого же)) Я могу позавтракать тортом, поужинать мороженым, потом 10 тысяч шагов и привеса нет. Но явписываю всё в своё КБЖУ.
11 juin 21 par le membre:
olga_s_n
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de lesyalesya92
Voir l'Historique Complet