Journal de JessyMCorbett, 09 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014

89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 21,3 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2014:

610 kcal

Gras: 12,50g | Prot: 42,00g | Glu: 77,00g. Petit Déjeuner: Sunny Farms Grade A Large Egg. Déjeuner: Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, L'oven Fresh Classic White Bread. Dîner: L'oven Fresh Classic White Bread, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. plus...

2224 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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