|
ОТ 82, ОБ 107
|
79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 114,71g | Glu: 103,64g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Маасдам, Mixbar Инжир Сушёный, Чай с Лимоном, Творог (Полностью Обезжиренный). Collation: Коньяк. Déjeuner: Billa Яблоко Гренни Смит , Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Dîner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару, Фруктовый Сад Томатный Сок, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Douche - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de virkita
|