Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 76,19g | Glu: 212,58g.
Petit Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, Aldi Granola Noten, Nescafé Cappuccino. Déjeuner: AH Kaas Ui Broodje, Melkan Roomboter Ongezouten, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Dîner: Olijfolie, AH Gegrilde Groente Mix, Hummus, Aldi Triangels Meergranen, Unox Hollandse Champignonsoep. Snacks/Autre: Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, Appel, Nescafé Cappuccino, Magere Yoghurt, Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de j.u.d.i.t.h
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