Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 27,02g | Prot: 69,42g | Glu: 98,21g.   Petit Déjeuner: Ei, Ei, TiP Schmelzkäse Light , Harry Katenbrot, Aldi Kaffeeweißer , Brauner Zucker, Kaffee. Dîner: Riesling, Riesling, Erlenhof Grüner Spargel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, KFC Sour Cream, Weißer Instant-Reis. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Pudding . plus...
1874 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

32 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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