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Gym 5 times in the last 8 days
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123,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2366 kcal
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Gras: 104,39g | Prot: 149,74g | Glu: 219,89g.
Petit Déjeuner: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Banana, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk. Déjeuner: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Dîner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Avocados, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Ham (Lean Only Eaten), Oroweat Country Potato Bread. Snacks/Autre: Avocados, Corn Tortilla, Fresh Ham, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Bananas . plus...
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3796 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de navarro189
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