Journal de melissaqk, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
84 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 74,38g | Prot: 91,07g | Glu: 140,07g.   Petit Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Muz, Hurma, Kuru İncir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Badem, Zeytin, Sarı Tatlı Mısır, Mis Lor Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Dîner: Pişmiş Olgun Soğan, Domatesler, Fırında tavuk ve sebze şiş, Sütlü Çorba. Snacks/Autre: Çağla, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Nescafe Sade, Mis Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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