Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 61,86g | Glu: 114,55g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi. Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Pisang Apel. Dîner: Tumis Kangkung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kemurjetty
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