Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 80,47g | Prot: 97,29g | Glu: 136,26g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Becel Light, Plus Slagers Achterham, Lidl Witte Bollen, Mattisson Spirulina, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, AH Spinazie Deelblokjes, Banaan, AH Elstar Appel, De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt. Déjeuner: Pecannoten, Chardonnay, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Kesbeke Amsterdamse Uien, AH Ossenworst. Dîner: AH Spinazie Deelblokjes, AH Hollandse Garnalen Maaltijdsalade, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Conimex Pindasoep. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Assis - 14 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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