Journal de marcos hiroshi arakaki, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1712 kcal Gras: 43,46g | Prot: 167,20g | Glu: 173,47g.   Déjeuner: Só Minas Manteiga sem Sal , Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Pimentão Vermelho, Cenouras, Nat Filé de Peito. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho Suíno. Snacks/Autre: Banana Prata, Pasta de Amendoim, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Pimentão Vermelho, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Hemmer Mostarda Escura, Couve Manteiga Crua, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


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