|
slowly but sure, semoga istiqomah
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 56,89g | Prot: 48,28g | Glu: 287,28g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Teh Manis, Telur Dadar, Acar Mentimun Manis, Tempe Mendoan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Sidomuncul Kunyit Asam, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Jambu Biji, Nanas, Brownies dengan Lapisan (Gula). plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|