Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
|
71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 70,17g | Prot: 109,23g | Glu: 138,88g.
Petit Déjeuner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Изюм, Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка , Красная Цена Сыр Российский. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Вареное Яйцо. Dîner: Чернослив, Грецкие Орехи, 365 Дней Арахис Необжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2543 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 22 minutes, Hula Hoop - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 7 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 1 minute. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ю- ху 🥳 доброе утро!!! ☀️😃
25 avr. 21 par le membre: @Pure_water
|
25 avr. 21 par le membre: Natalka.K.
|
Я после вчерашнего не взвешивалась 😂
25 avr. 21 par le membre: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|