Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 62,22g | Prot: 115,78g | Glu: 157,02g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Яшкино Конфеты Ярче, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Булгур с Курицей. Dîner: Кофе Эспрессо, Творог 5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
Commentaires
И с калориями перебора не было, и силовые тренировки два дня + кардио по 40 минут на дорожке 5.5км/ч - в результате +1,5кг за два дня (какое-то издевательство 😠)
16 mai 21 par le membre: Luba_15
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luba_15
|