Journal de msoeva, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1599 kcal Gras: 71,06g | Prot: 82,75g | Glu: 154,45g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах, Круассан. Déjeuner: Карамель, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи. Dîner: Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Курага, Изюм (без Косточек), Gildo&Maria Tiramisu. plus...
1611 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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