Journal de elias_nmr, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2210 kcal Gras: 45,59g | Prot: 169,38g | Glu: 270,59g.   Déjeuner: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Bio Natives Oliven Öl Extra, Azura Miniromatomaten, Spitzpaprika, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Zucchini. Dîner: Azura Miniromatomaten, K-Classic Creme Fraiche, Bio Natives Oliven Öl Extra, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Prosciutto Cotto, Aldi Spitzpaprika, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Autre: Nutrend Whey Protein Banane, Natural Plus Hydrowhey, Edeka Haferflocken, Banane, Edeka Heidelbeeren, Alpro Soya Soya Original. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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