Journal de melikersin, 25 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2218 kcal Gras: 92,91g | Prot: 77,67g | Glu: 284,03g.   Petit Déjeuner: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Nane, Maydanoz, Havuç, Salatalık, Kiraz Domates, Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin. Déjeuner: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Coşkun Pastırma, Dr. Oetker Kakaolu Puding. Dîner: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Gavurdağı Salatası, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Köfte, Ülker Metro, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Autre: Çilek, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz, Kuru Hurma. plus...
2508 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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