Journal de Kolle75, 20 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 35,64g | Prot: 77,26g | Glu: 192,16g.   Petit Déjeuner: Aldi Rindersaftschinken, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Lachsschinken, Heidelbeeren. Dîner: Parmesan (Gerieben), Mirácoli Tomatensoße Klassiker, REWE Gnocchi. Snacks/Autre: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. plus...
3334 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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