Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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854 kcal
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Gras: 55,12g | Prot: 56,60g | Glu: 28,50g.
Petit Déjeuner: Mariza Canela em Pó, Café, Nestlé Requeijão Light, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (30g). Déjeuner: Nestlé Requeijão Light, Santa Clara Ricota Fresca, Peito de Frango, Tomates, Alface Americana, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tirol Queijo Prato, Campo Belo Massa para Tapioca , Quaker Farelo de Aveia, La Violetera Mix de Castanhas, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Batata Inglesa Cozida. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Randonnée - 2 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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