Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2082 kcal
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Gras: 55,28g | Prot: 158,56g | Glu: 240,65g.
Petit Déjeuner: Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kroger Ground Turkey 93/7, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Dîner: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Breyers Blasts! S'mores Ice Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Sliced Carrots. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil. plus...
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3591 kcal
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Exercice:
Peinture - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Have a great Sunday Chris!👍
25 avr. 21 par le membre: Shrewdness
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Historique de poids de chrisw77
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