Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2011
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 98,57g | Prot: 78,63g | Glu: 207,65g.
Petit Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Sahne Halb und Halb, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Birnen. Déjeuner: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Apfelmus, Älpler-Magronen. Dîner: Honig, Sbrinz, Schweizer Käse (Fettarm), Hüttenkäse, Kochbutter, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Autre: Branchli, Vollmilch, Espresso, Vanille-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung). plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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