Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2011
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 44,67g | Glu: 251,36g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Sahne (Halb & Halb), Gemahlene Mandeln, Mini Bananen, Apfel. Déjeuner: Nudeln mit Gemüse, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Grana Padano (Gerieben), Nudeln mit Gemüse. Dîner: Akazienhonig, LC1 Joghurt Passionsfrucht. Snacks/Autre: Reis Waffeln mit Schoko, Nektarinen, Branchli, Gipfeli. plus...
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2676 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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