Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2011
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1735 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 67,69g | Glu: 209,25g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Mandeln Sun Queen, Mini Bananen, Apfel. Déjeuner: Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Fischstäbchen. Dîner: Miel De France, Weichkäse, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Wellness Flakes. Snacks/Autre: Chocmel, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Nektarinen, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. plus...
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2527 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Pilates - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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