Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2011
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 68,00g | Glu: 226,24g.
Petit Déjeuner: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Blanchiert Mandeln, Sahne Halb und Halb, Mini Bananen, Cantaloupe Melonen. Déjeuner: Coca Light, Vollmilch, Piccata, Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Spagetti. Dîner: Mango Classic, Apfelschorle, Honig, Schweizer Käse (Fettarm). Snacks/Autre: Mohrenkopf, Branchli, Nektarinen, Vollmilch, Kaffee (Espresso), Nuss-Frucht Brötchen. plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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