Journal de MTheri, 12 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2011
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1846 kcal Gras: 52,86g | Prot: 42,09g | Glu: 301,32g.   Petit Déjeuner: Coffee Milk, Coffee Milk, Normaler Kaffee, Sahne Halb und Halb, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Apfel. Déjeuner: Apfelschorle, Normaler Kaffee, Brauner Zucker, Haselnüsse, Zwetschge, Blätterteig, Sahne Halb und Halb, Soupe Courgette. Dîner: Miel De France, Milch Drink, Special Flakes. Snacks/Autre: Burgunder Johannisbeere Fruchtgummi, Vollmilch, Espresso, Nuss-Frucht Brötchen. plus...
2259 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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