Journal de MTheri, 28 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2011
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 99,99g | Prot: 61,06g | Glu: 163,70g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Coffee Milk, Beurre Burro Allo Yoghurt, Butter-Laugengipfel. Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Schlagsahne, Quark Bio Naturale 1/2 Grasso, Jogurt À La Grecque, Heidelbeeren, Pflanzenöl, Rote Tomaten, Kopfsalat, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Dîner: Blütenhonig, Milch 2% Fett, Special Flakes. plus...
2494 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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