Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2011
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1797 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 98,18g | Glu: 218,73g.
Petit Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Sahne Halb und Halb, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Cantaloupe Melonen. Déjeuner: Olivenöl, Peperoni, Grüne Erbsen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nüdeli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dîner: Sbrinz, Special Flakes. Snacks/Autre: Weisse Schokolade, Nektarinen, Branchli, Vollmilch, Espresso. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Pilates - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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