Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2011
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 34,30g | Glu: 135,20g.
Petit Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Blütenhonig, Beurre Burro Allo Yoghurt, Grobe Erdnussbutter (Gesalzen), Bio Naturaplan Butterzopf. Déjeuner: Normaler Kaffee, Coffee Milk, Glacé, Olivenöl, Radieschen, Kirschtomaten, Kopfsalat, Frischback Siebenkornbrötli, Gekochte Karotten, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Dîner: Blütenhonig, Joghurt Himbeere. Snacks/Autre: Sbrinz Bröckli, Pretzel Snack, Weisse Schokolade. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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