Journal de MTheri, 22 juil. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2011
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 60,74g | Prot: 57,72g | Glu: 298,07g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Sahne (Halb & Halb), Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren. Déjeuner: Olivenbrötli2, Kaffee, Kaffeerahm, Crèmeschnitte, Vollmilch, Sweet Chai, Essig, Pflanzenöl, Gemischte Blattsalate, Ratatouille, Couscous (Gekocht). Dîner: Honig, Teilentrhamte Milch 1,5%, Wellness Flakes. Snacks/Autre: Gummispass. plus...
2509 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Pêche - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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