Journal de MTheri, 11 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2012
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 53,89g | Prot: 45,80g | Glu: 193,76g.   Petit Déjeuner: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Blanchiert Mandeln, Bananen, Erdbeeren. Déjeuner: Vollmilch, Espresso, SAUCE CAFE de PARIS, Pommes Rissolées, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kalbsschnitzel. Dîner: Getrocknete Mango, Joghurt Milchdrink, Special Flakes. Snacks/Autre: Apfelsaft, Milchschokolade. plus...
2452 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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