Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2014
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 67,05g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, Ahornsirup, Migros Léger Coffee Milk, Naturjoghurt, Normaler Kaffee, Haferkleie, Blanchiert Mandeln. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Schlagsahne, Parmesan (Gerieben), Nudeln mit Gemüse. Dîner: Gemischte Nüsse, Migros Bio Haferkleie, Honig. Snacks/Autre: Almased Vitalkost, Migros Vitamilk, Latte Macchiato, Sahne (Halb & Halb). plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MTheri
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