Journal de MTheri, 01 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2011
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2011:
1704 kcal Gras: 77,71g | Prot: 38,12g | Glu: 216,87g.   Petit Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Gehaltvolle Sahne, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Apfel. Déjeuner: Saure Sahne (Kultiviert), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Gekochte Karotten, Grüne Brechbohnen. Dîner: Blütenhonig, Joghurt Müsli. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Käse Cracker, Branchli, Miniature, Vollmilch, Espresso. plus...
2418 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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