Journal de MTheri, 11 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2011
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 67,66g | Prot: 50,72g | Glu: 194,37g.   Petit Déjeuner: Coffee Milk, Normaler Kaffee, Sahne Halb und Halb, Mandeln Geschält, Mini Bananen, Cantaloupe Melonen. Déjeuner: Wedges Small, Clubsandwich Poulet/Curry. Dîner: Blütenhonig, Milch Drink, Special Flakes. Snacks/Autre: Torino, Espresso, Kaffeerahm, Vollmilch. plus...
2356 kcal Exercice: Pilates - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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