Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2011
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 65,04g | Glu: 144,55g.
Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, Coffee Milk, Sahne Halb und Halb, Blanchiert Mandeln, Mini Bananen, Apfel. Déjeuner: Pflanzenöl, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Grüner Blattsalat, Mehrkornbrot, Maiskolben mit Butter, Bratwurst, Kalbfleisch. Dîner: Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Special Flakes. Snacks/Autre: Mohrenkopf, Kaffeerahm, Vollmilch, Espresso. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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