Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2014
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82,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2070 kcal
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Gras: 71,40g | Prot: 64,87g | Glu: 300,11g.
Petit Déjeuner: Raspberries, 1% Fat Milk, Quaker Flocon d'avoine. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Walnuts, Endive, Pomegranate, Pears, Apples. Dîner: Red Tomatoes (Canned), Onions, Leeks, Celery, Cauliflower, Carrots, Savoy Cabbage, Olive Oil, Bacon. Snacks/Autre: Apple Cider, galette des rois. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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