Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1929 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 77,97g | Glu: 243,63g.
Petit Déjeuner: Tilia Bio Granatapfel Muttersaft, Nabio Muckibohne, Harzer Harzer Käse, Bio-Zentrale Hummus Chili Orientalisch Scharf, Äpfel, Real Sonnenkernbatzen. Déjeuner: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Dat Backhus Rheinisches Vollkornbrot. Dîner: Eigenes Vollkornbrot, Nabio Muckibohne, Real Sonnenkernbatzen, Noord-Hollandse Gouda (48% I. Tr.). Snacks/Autre: Kaffee (Gemahlen), Nescafe Gold, Alpro Cashewmilch. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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