|
No niin, tänään pääsen monen kk jälkeen UIMAHALLIIN,vesijuoksemaan!
Saas nähdä kuin on lihakset surkastunu ja paino lähtee oletettavasti nyt nousuun, onneks on kehinkoostumusvaaka 🏆😎☘️
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 86,41g | Prot: 91,90g | Glu: 57,92g.
Petit Déjeuner: Avokado, Pekoni (Paistettu Pannulla), Pekoni (Paistettu Pannulla), Herbalife Pikateejuoma, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Herbalife Formula 1, Herbalife Proteiinijuomajauhe. Déjeuner: Rainbow Smoothie Hedelmät, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Herbalife Formula 1. Dîner: Rainbow Raejuusto 2%, Vuohenjuusto -pinaatti soppa. Snacks/Autre: Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Voi, Kahvi. plus...
|
|
3286 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|