|
😎War befürchten 🙈Grillen und zum "Nachtisch" einen Sambuca🍸
Wünsche Euch eine schöne Woche , heute ist unser erster echter Urlaubstag: 🌞Sonne scheint ,ab geht es in den Garten, da warten schon X Säcke Rindenmulch auf Verteilung, Rasenmäher & Vertikutierer stehen in Pol-Position💪auf geht's 😅
|
110,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 35,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 57,11g | Glu: 200,62g.
Petit Déjeuner: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Nutella Nutella , Schwartau Samt Waldfrucht, K-Classic Frischkäse, Böklunder Pastrami, Netto Weltmeisterbrötchen . Déjeuner: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Lotus Karamellgebäck, Arko Schweineohren, Alnatura Hafer Crunchy, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Arla Skyr Vanille. Dîner: Karottensalat, Aldi Hähnchenschnitzel, Lukull Sauce Hollandaise Balance, Aldi Pommes Frites, Spargel. Snacks/Autre: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. plus...
|
poids stable
|