|
Этой цыфры я не видела 10 лет!!! Очень рада🎊
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3109 kcal
|
Gras: 97,80g | Prot: 173,17g | Glu: 380,49g.
Petit Déjeuner: Хлебница Булочка с Маком, Алексеевское Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Ашан Гранат, Перловка Отварная, Торчин Американская Горчица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная. Dîner: Голден Яблоко , Natura Сыр Творожный Легкий, Комгалком Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bakery House Брауни. Snacks/Autre: Народный Гематоген с Кокосом. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 avr. 21 par le membre: Полуничка
|
Поздравляю 😍🌷 какого дефицита придерживаетесь? 🥰
26 avr. 21 par le membre: RonnyDark
|
Поздравляю! Какой дефицит?
26 avr. 21 par le membre: AnyutaMir
|
я тоже ровно 10 лет не видела именно эту цифру, но рассчитываю летом увидеть)) поздравляю вас!!
26 avr. 21 par le membre: anna7133167
|
Спасибо! Дефицит 3100ккал
Активность.Каждый день больше 10 тыс шагов, 3-4 силовые тренировки.
Ну и я мама в декрете. Ещё есть гв. Доче 1. 3
26 avr. 21 par le membre: Полуничка
|
Ого!! Я б всё отдала за такой дефицит 😂 чтоб ела и худела
26 avr. 21 par le membre: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Полуничка
|