Journal de shintasilvi, 26 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 47,04g | Prot: 33,54g | Glu: 215,93g.   Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Dîner: Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Teh Tawar, Martabak Telur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Gula Pasir, Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Bakso Daging Sapi. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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