Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 66,87g | Prot: 58,81g | Glu: 184,04g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas, Whole Milk, Coffee. Déjeuner: Life Cuisine Cauliflower Crust Pepperoni Pizza. Dîner: Dole Southwest Salad Kit, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Macaroni or Noodles with Cheese, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz). Snacks/Autre: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Blackberries, Simply Nature White Cheddar Puffs. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Stable progress. Like how you've set a goal and keep at it. Looks like a plan for long-term health and satisfaction. Have a good day.
30 sept. 21 par le membre: Siegels
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Historique de poids de C0bby
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