Journal de jessunshai, 21 févr. 21

poids de départ!
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2021:
1192 kcal Gras: 30,27g | Prot: 76,56g | Glu: 146,25g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Gerblé Son d'avoine, Fromage Blanc 0%, Chocolat Noir 85%. Déjeuner: Haricots Verts(Congelés), McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Bavette de Boeuf, Tomates Cerises. Dîner: Carrefour Croutons Saveur Ail, Harry's American Sandwich Complet, Picard Potage de Légumes Bio. Snacks/Autre: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Thé Noir. plus...



     
 

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