Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 93,70g | Glu: 139,22g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Green Tea, Maple Syrup , Bananas . Déjeuner: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Autre: President's Choice Mini Biscotti, Activia Strawberry Yogurt, Oranges . plus...
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1474 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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