Recomeçando
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 90,35g | Glu: 121,74g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Kiwi, Probiótica 100% Pure Whey, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos . Snacks/Autre: Marilan Biscoito Amanteigado, Pão de Forma, Probiótica 100% Pure Whey, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Ovo. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jessasf
|