Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2924 kcal
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Gras: 110,02g | Prot: 142,89g | Glu: 356,93g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Buttermilk & Maple Flapjack on The Go. Encas: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle (Bag), Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Michelina's Traditional Recipes Pop'n Chicken, Kroger Ground Turkey 93/7, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. Dîner: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, McDonald's French Fries (Medium). Souper: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 30 minutes, Repos - 3 heures et 15 minutes, Lave-auto - 1 heure, Motorcycle Riding - 30 minutes, Peinture - 2 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Shopping - 1 heure. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
27 avr. 21 par le membre: 66Pack
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Historique de poids de chrisw77
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