Journal de alenarudneva, 26 avr. 21

4 месяц после родов 😇 пока на гв, не худею. Но надеюсь, скоро удастся взять себя в руки 😇

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

2326 kcal

Gras: 78,26g | Prot: 118,75g | Glu: 301,25g.   Petit Déjeuner: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Орешки со Сгущенкой. Déjeuner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Dîner: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 5%, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Милка Эскимо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Autre: Груша. plus...

1620 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...