Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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629 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 41,69g | Glu: 13,13g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: BJ's Chopped Peppers & Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Dîner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Italian Salad Dressing , Great Value Romaine Lettuce, Deli Sliced Ham, Kraft Blue Cheese Crumbles, Hormel Real Bacon Pieces, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). plus...
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2643 kcal
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Exercice:
Squats - 16 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures et 19 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de k.edwards3
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