Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 60,78g | Glu: 113,18g.
Petit Déjeuner: Каравай Ролл Пшеничный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Каравай Ролл Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Мираторг Сосиски Молочные. Snacks/Autre: Cofix Сироп, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Десант Здоровья Биомороженное Biofly Fitness, Bombbar Coco Coconut. plus...
|
|
1641 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnaSpb84
|