Journal de kattay, 05 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2011
136,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 52,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2011:
1209 kcal Gras: 62,24g | Prot: 52,21g | Glu: 127,14g.   Petit Déjeuner: Garlic, Food Lion extra virgin oil, cheddar cheese , mushrooms, Egg, Soy Milk, Green Peppers, Onions. Déjeuner: grape tomatoes, pickles hamburger chips, cocktail sauce, apple vinegar, virgin olive oil , green olives mario, banana peppers, green peppers, onions, lettuce. Snacks/Autre: apple red, Grapefruit, Navels Oranges. plus...
3601 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,9 kg par Semaine



     
 

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